eten & drinken

Recept: Courgette Smoothie

Mijn mannen & ik zijn gek op smoothies.

Heel fijn, want het is een makkelijke manier om wat extra groene groente binnen te krijgen. Zolang je meer fruit gebruikt dan groente blijft de smaak lekker zoet.

courgette smoothie 001

courgette smoothie 002

Voor vier grote glazen heb je nodig:

1 courgette
2 bananen
2 appels
100 ml water
4 ijsklontjes

courgette smoothie 004

courgette smoothie 003